Видео ютуба по тегу Quick Shoulders Mobility And Strength

4 простых упражнения на мобильность плеч, которые можно выполнять дома

Quick Shoulder Mobility Routine FOLLOW ALONG

5 Min. Shoulder Mobility Routine | SOS - Strengthen & Stretch | Quick & Easy | Follow Along

15 Minute Shoulder Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)

Daily 15-Minute SHOULDER WORKOUT ROUTINE | 10 Shoulder mobility exercises | Saurabh Bothra Yoga

Легкий способ улучшить мобильность плеч #шорты

How I fixed Shoulder Pain & Imbalances (Follow Along Routine)

Improve Shoulder Mobility FAST (1 Exercise)

10-минутная программа упражнений на мобильность плеч (пуленепробиваемые плечи)

🔥 Potent Shoulder Mobility Routine

How to Improve Your Shoulder Range of Motion (Stretches & Exercises)

Как построить сильные и здоровые плечи

Shoulder pain relief exercise and improve shoulder mobility!

The FIX For Tight Shoulders!

🥴 Tight Shoulders? DO THIS!

Fix Your Shoulder Mobility with 1 Easy Exercise!

✅ 4 Shoulder Stability Exercises!

💪🏼 Быстрая разминка плеч от олимпийца!

Yoga For Neck, Shoulders, Upper Back | 10-Minute Yoga Quickie